ما هو ضعف الانتصاب ؟

ضعف الانتصاب (ED) - أو ما يُعرف بالعجز الجنسي - هو عدم القدرة على تحقيق انتصاب كافٍ للقضيب لممارسة الجنس أو الحفاظ عليه لفترة كافية لإتمام العملية. يحدث ضعف الانتصاب عندما لا يتمكن القضيب من تحقيق انتصاب قوي أو الحفاظ عليه بما يكفي لممارسة الجنس أو أي نشاط جنسي آخر. قد يُطلق عليه أيضًا العجز الجنسي. يعاني العديد من الرجال من هذه المشكلة في مرحلة ما من حياتهم، ولكن آثارها قد تكون وخيمة، خاصةً إذا حدثت في سن مبكرة.

يمكن أن يحدث ضعف الانتصاب :

1. عندما يضيق تدفق الدم في القضيب أو تتضرر الأعصاب،
2. بسبب التوتر أو العوامل العاطفية،
3. كإنذار مبكر لمرض أكثر خطورة، مثل تصلب الشرايين (تصلب الشرايين أو انسدادها)، أو أمراض القلب، أو ارتفاع ضغط الدم، أو ارتفاع نسبة السكر في الدم بسبب مرض السكري

أعراض ضعف الانتصاب

تختلف أعراض ضعف الانتصاب من شخص لآخر. قد يعاني بعض الأشخاص من انخفاض الرغبة الجنسية أو انخفاض الاهتمام بها. في المقابل، قد يلاحظ آخرون تغيرًا في قدرتهم على تحقيق الانتصاب والحفاظ عليه. من الضروري أن يتمكن الرجل من التعرف على هذه الأعراض إذا أراد اتخاذ خطوات لمعالجة مشكلة ضعف الانتصاب لديه.

قد يكون ضعف الانتصاب مؤشرًا رئيسيًا على اضطرابات القلب والأوعية الدموية ، مما يشير إلى تكوّن انسدادات في الجهاز الوعائي للرجل. ووفقًا لبعض الأبحاث، فإن الرجال المصابين بضعف الانتصاب أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية أو اضطرابات في الدورة الدموية في الساقين.

ويسبب ضعف الانتصاب أيضًا:

1. احترام الذات متدني
2. اكتئاب
3. محنة للرجل وشريكته

الأسباب الشائعة لضعف الانتصاب

العجز الجنسي، أو ضعف الانتصاب (ED)، هو خلل وظيفي جنسي يتميز بعدم القدرة على تحقيق الانتصاب أو الحفاظ عليه لممارسة جنسية أو نشاط جنسي مُرضٍ. قد يكون سبب العجز الجنسي مشاكل جسدية، مثل:

1. السكري
2. مرض قلبي
3. ارتفاع ضغط الدم وحتى
4. الحالات العصبية التي تسبب الشلل عند الرجال

ومع ذلك، قد يكون العجز الجنسي ناتجًا أيضًا عن عوامل نفسية كالتوتر والاكتئاب. في كثير من الأحيان، يمكن علاج العجز الجنسي بالأدوية؛ إلا أن بعض الحالات قد تتطلب علاجًا جنسيًا وجلسات استشارية للوصول إلى الشفاء التام.

أمراض الأوعية الدموية

يُعزى حوالي 80% من حالات ضعف الانتصاب إلى مجموعة من المشاكل الطبية، مثل داء السكري، وارتفاع ضغط الدم، وأمراض الأوعية الدموية. مع التقدم في السن، تحدث تغيرات هرمونية ، ويعاني بعض الأشخاص من انخفاض في مستويات الهرمونات، مما قد يُسبب ضعف الانتصاب. قد لا تكون الأسباب الرئيسية قابلة للشفاء، ولكن تتوفر العديد من علاجات ضعف الانتصاب التي يُمكنك مناقشتها مع طبيبك. كما توجد علاجات أخرى لضعف الانتصاب ، مثل مكملات ضعف الانتصاب ، ومضخات القضيب، أو الجراحة لعلاجه.

الاضطرابات العصبية

يُمكن أن يُعزى أكثر أشكال ضعف الانتصاب شيوعًا إلى أسباب فسيولوجية، مثل تلف الأعصاب، أو داء السكري، أو التصلب اللويحي. ولكن في بعض الأحيان، تُؤدي الاضطرابات العصبية إلى مشاكل في الانتصاب . عندما يُصاب الرجل بضربة في خصيتيه، فقد يُعاني من ضعف انتصاب مؤقت أثناء فترة تعافيه. كما يُعرف التوتر والضغط النفسي بتأثيرهما على علاجات ضعف الانتصاب . إذا كنت متوترًا بشأن الارتباط بشخص جديد، فمن المُحتمل أن يُسبب جسمك رد فعل يمنع حدوث الانتصاب. إذا كنت متوترًا بشأن العمل، أو العلاقات، أو المال، أو إذا كنت تُعاني من ارتفاع ضغط الدم، فقد يُصاب بضعف الانتصاب أيضًا.

القضايا النفسية

السبب الرئيسي لضعف الانتصاب ، لدى الرجال والنساء، هو عامل نفسي. ووفقًا لإحدى الدراسات، يعاني 45% من الرجال المصابين بضعف الانتصاب من قلق الأداء (يُسمى أيضًا ضعف الانتصاب النفسي). هذا يعني أن قلقهم يُسبب رد فعل جسديًا - فهم لا يستطيعون الوصول إلى الانتصاب أو حتى البقاء مُثارين لفترة كافية لممارسة الجماع. إذا كنت تعاني من ضعف الانتصاب وتعتقد أن سببه قد يكون قلق الأداء، فاستشر طبيبك لمساعدتك في إدارة حالتك النفسية.

صدمة

أول شيء يجب ملاحظته حول ضعف الانتصاب (ED) هو أنه عادةً ما يكون ناتجًا عن صدمة، والمعروف أيضًا باسم الإصابات الجسدية المتكررة. يوجد أكثر من 200000 نهاية عصبية في قضيبك وحوله، ويمكن أن تتسبب الإصابة المتكررة - من خلال ممارسة الجنس بدون وقاية مع شركاء متعددين ، والجنس الشرجي العنيف ، وما إلى ذلك - في حدوث تلف سريع. إذا كنت تعاني من ضعف الانتصاب، ففكر في التحدث إلى أخصائي حول ما إذا كانت هناك مشكلة طبية كامنة تسبب ضعف الانتصاب لديك. قد تتفاجأ بعدد الرجال الذين يرون أطبائهم بسبب ضعف الانتصاب بينما يعانون في الواقع من حالة طبية كامنة خطيرة مثل أمراض القلب أو مرض السكري. الإصابة: إذا لم تكن تعاني من حالة طبية كامنة تسبب ضعف الانتصاب لديك، فمن المحتمل أن يكون سببها إصابة من نوع ما.

خيارات علاج ضعف الانتصاب

تتوفر العديد من علاجات ضعف الانتصاب ، بدءًا من كتب المساعدة الذاتية والمكملات الغذائية وصولًا إلى الأدوية الموصوفة. مع ذلك، من المهم إدراك أن هذه العلاجات لا توفر حلاً طويل الأمد. العلاج الأمثل هو استشارة طبيب متخصص بشأن حالتك الصحية.

الأدوية الفموية

العلاج الأكثر شيوعًا لضعف الانتصاب هو الأدوية الفموية . تُرخي أدوية مثل سيلدينافيل وفاردينافيل عضلات القضيب، مما يسمح بتدفق المزيد من الدم عبر الشرايين ويؤدي إلى الانتصاب . والخبر السار: هذه الأدوية ليس لها آثار جانبية خطيرة أو تفاعلات مع أدوية أخرى، مما يجعلها فعالة للغاية وشائعة كعلاج أولي. ومع ذلك، فإن فعاليتها لا تتجاوز 70% من الحالات، وهي نسبة لا تكفي دائمًا لضمان الرضا الجنسي .

قد يصعب على الكثير من الرجال المواظبة على تناول حبة دواء يوميًا (ونسيانها). تُوصف هذه الأدوية عادةً حسب الحاجة للرجال الذين يعانون من انتصاب عرضي غير ناتج عن النشاط البدني أو الإثارة. هذا يعني أنه يمكنك تناولها عند الرغبة في ممارسة الجنس، ولكن ليس بالضرورة بانتظام. قد يصعب على بعض الرجال ممارسة الجنس دون تناول أدوية ضعف الانتصاب، لأن الحصول على الانتصاب غالبًا ما يتطلب تحفيزًا ذهنيًا وجسديًا. إذا كنت تحتاج إلى أدوية ضعف الانتصاب بانتظام، فتأكد من استشارة طبيبك حول كيفية تأثيرها على صحتك العامة قبل البدء بأي نظام دوائي جديد.

المضخات والجراحة والغرسات

الانتصاب حالة وعائية، أي أنه ناتج عن تدفق الدم. عن طريق حجب أو إعادة توجيه هذا التدفق باستخدام مضخة أو جراحة أو غرسات، يمكن للرجال الحصول على الانتصاب والحفاظ عليه في أي حالة تقريبًا. وبالنسبة للعديد من الرجال المصابين بالسكري، تُفضل هذه الخيارات على الحبوب أو الحقن، خاصةً لأن أدوية ضعف الانتصاب قد تُسبب آثارًا جانبية مثل التعب والدوار .

ومع ذلك، فإن هذه الأساليب ليست مناسبة لكل رجل: فبعض الرجال لديهم عيوب جسدية خطيرة لا تجعلهم مرشحين جيدين للجراحة؛ ويعيش آخرون في مناطق حيث لا يتمتع الأطباء بالخبرة في استخدام المضخات، وقد يواجه آخرون المزيد من العقبات الثقافية لاستخدام القضبان الواقعية بدلاً من قضبانهم الخاصة (أو بدائل القضيب) أثناء ممارسة الجنس.

يمارس

يُحسّن النشاط البدني المنتظم دورتك الدموية ويساعد في الوقاية من ضعف الانتصاب . كما أنه مفيد لصحتك العامة، وهو مجاني! لستَ مُضطرًا للذهاب إلى صالة رياضية فاخرة؛ احرص على المشي أو ركوب الدراجة إلى العمل أو التجول في المدينة مرة واحدة على الأقل يوميًا. إذا لم تكن وظيفتك تتطلب الكثير من النشاط، فابحث عن طرق لدمج النشاط البدني اليومي في حياتك.

على سبيل المثال، اغتنم كل فرصة ممكنة للصعود والنزول على السلالم بدلاً من استخدام المصعد أو السلم الكهربائي.

الاستشارة أو العلاج

يجد العديد من الرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب أن الاستشارة و/أو العلاج النفسي يمكن أن يكونا عنصرًا قيّمًا في علاجهم. ورغم توفر بعض العلاجات الطبية ، إلا أنها قد لا تكون مفيدة دائمًا، وقد تُصاحبها بعض الآثار الجانبية التي لا يرغب الرجال في مواجهتها.

استشر طبيبك بشأن ما إذا كنت ستستفيد من استشارة مستشار أو معالج. قد تشعر براحة أكبر عند التحدث عن مشكلتك مع شخص ليس لديه خبرة طبية طويلة، مما يتيح لك التركيز على مشاكلك والحصول على توصيات محددة لخيارات العلاج.

متى يجب عليك زيارة الطبيب

إذا كنت تعاني من ضعف الانتصاب ، فمن الضروري زيارة الطبيب في أقرب وقت ممكن لتشخيص وعلاج أي حالات كامنة. ولأن الانتصاب يحدث نتيجة إشارات من الدماغ، فإن التغيرات الهرمونية أو إصابات العمود الفقري قد تُصعّب عملية الانتصاب. سيتمكن طبيبك من تحديد نوع ضعف الانتصاب الذي تعاني منه من خلال طرح أسئلة حول تاريخك الطبي وإجراء فحص بدني.

سيسألك أيضًا عما إذا كنت تعاني من صعوبة في الانتصاب عند الاستمناء، أو إذا كنت تعاني من مشاكل جنسية مع شريكك. من المهم إخباره بأي أدوية قد تساهم في حالتك، بالإضافة إلى المخدرات الترفيهية مثل الماريجوانا وتعاطي الكحول، والتي قد تؤثر أيضًا على الأداء الجنسي .

الأسئلة الشائعة

هل يمكن علاج ضعف الانتصاب ؟

نعم، يُمكن علاجه في بعض الحالات. مع أن ضعف الانتصاب قد يكون نتيجةً لعدة عوامل ( مثل الاختلالات الهرمونية ، والحالات الطبية، وغيرها)، إلا أن هناك عدة ممارسات يُمكن اتباعها للتخلص منه.

ما هو سبب ضعف الانتصاب عند الرجل؟

يحدث انتصاب الرجل نتيجة إشارات يرسلها دماغه عبر أعصابه إلى قضيبه. ومع التقدم في السن، قد تتضرر هذه الأعصاب أو تتآكل، مما يؤدي إلى ضعف الانتصاب .