مسحوق نامهيا أشواغاندا 100 جرام

مسحوق نامهيا أشواغاندا هو مكمل غذائي طبيعي 100% من الطب الأيورفيدي، مصنوع من جذر نبات ويثانيا سومنيفيرا. يُستخدم الأشواغاندا تقليديًا في الطب الأيورفيدي كعلاج راسايانا (مُجدِّد)، وهو معروف بخصائصه المُتكيِّفة التي تُساعد على إدارة التوتر، وتعزيز الطاقة، ودعم التوازن الهرموني.

أسماء المرادفات

• ويثانيا سومنيفيرا

• الجينسنغ الهندي

• الكرز الشتوي

• مسحوق تخفيف التوتر الأيورفيدي

المكونات الرئيسية

• مسحوق جذر أشواغاندا النقي (بدون إضافات أو مواد مالئة)

فوائد

• يساعد على تقليل التوتر والقلق عن طريق تنظيم مستويات الكورتيزول

• يعزز القدرة على التحمل والقوة والقدرة البدنية

• يحسن التركيز والوضوح العقلي والوظيفة الإدراكية

• يدعم التوازن الهرموني لدى الرجال والنساء

• يعزز المناعة والحيوية العامة

• قد يحسن جودة النوم ويدعم النوم المريح

• يساعد في الصحة الإنجابية وصحة الغدة الدرقية

كيف يعمل؟
الأشواغاندا مُكيِّف، أي أنه يُساعد الجسم على التكيُّف مع الضغوط الجسدية والنفسية. يعمل عن طريق تعديل هرمونات التوتر (وخاصةً الكورتيزول)، مما يُعزِّز إنتاج الطاقة في الخلايا، ويدعم توازن الجهاز العصبي واستجابة الغدد الصماء.

لماذا تختار

• مسحوق جذر طبيعي ونقي 100%

• لا يحتوي على مواد حافظة أو مكونات صناعية أو سكر مضاف

• تم الحصول عليها ومعالجتها وفقًا للمبادئ التوجيهية الأيورفيدية التقليدية

• متعدد الاستخدامات للخلط مع الماء أو الحليب أو العصائر أو مغلي الأعشاب

• آمن للاستخدام على المدى الطويل عند تناوله بالكميات الموصى بها

مناسب ل

• الأفراد الذين يعانون من التوتر أو القلق أو التعب

• أولئك الذين يتطلعون إلى تعزيز الطاقة والقوة والأداء

• الأشخاص الذين يعانون من قلة النوم أو اختلال التوازن الهرموني البسيط

• يسعى كل من الرجال والنساء إلى العافية اليومية والوضوح العقلي

كيفية الاستخدام
امزج ملعقة صغيرة (حوالي ٣-٥ غرامات) من مسحوق الأشواغاندا مع الماء الدافئ أو الحليب أو عصير الفاكهة. يُفضل تناوله على معدة فارغة أو قبل النوم.

الجرعة الموصى بها

• البالغون : 3-5 جرام مرة أو مرتين يوميًا

• لتخفيف التوتر العام: مرة واحدة يوميًا عند النوم

• للحصول على الدعم الرياضي أو القوة: استخدمه في الصباح والمساء

احتياطات

• لا ينصح به للنساء الحوامل أو المرضعات دون استشارة طبية

• يجب على الأفراد الذين يعانون من حالات الغدة الدرقية أو اضطرابات المناعة الذاتية استشارة مقدم الرعاية الصحية

• قد يسبب النعاس لدى بعض الأشخاص - تجنبه قبل القيادة إذا كنت جديدًا في الاستخدام

• يُحفظ في وعاء محكم الإغلاق في مكان بارد وجاف

تأثيرات جانبية
يتحمله معظم المستخدمين. قد تشمل الآثار الجانبية النادرة ما يلي:

• انزعاج خفيف في الجهاز الهضمي (إذا تم تناوله بكميات زائدة)

• النعاس أو الصداع (لدى الأفراد الحساسين)

معلومات إضافية

• الشكل: مسحوق جذر ناعم

• الوزن الصافي: 100 جرام (حوالي 20-30 حصة)

• نباتي 100%، أيورفيدي، خالي من الغلوتين

• مدة الصلاحية: تصل إلى 24 شهرًا من تاريخ التعبئة والتغليف

الأسئلة الشائعة

س: هل هذا المسحوق مصنوع من الجذر أو الأوراق؟
ج: يتم تصنيعه من جذر نبات أشواغاندا، وهو الجزء الأكثر فائدة والموصى به على نطاق واسع في الأيورفيدا.

س: هل يمكن تناوله يوميا؟
ج: نعم، من الآمن استخدامه يوميًا عند تناوله بالكميات الموصى بها.

س: هل سيجعلني أشعر بالنعاس؟
ج: يُعزز الأشواغاندا الاسترخاء وقد يُحسّن النوم، ولكنه لا يُسبب التهدئة لدى معظم الناس. قد يشعر البعض بالنعاس في البداية.

س: هل يمكن استخدامه لبناء القوة والعضلات؟
ج: نعم، يدعم أشواغاندا تعافي العضلات، والقدرة على التحمل البدني، ومستويات هرمون التستوستيرون، مما قد يساعد في تحقيق أهداف بناء القوة.

تنصل
هذا المحتوى إعلامي وتعليمي بحت، ولا يُعتبر نصيحة طبية. استشر دائمًا طبيبًا أو أخصائي رعاية صحية معتمدًا قبل البدء بتناول أي مكمل غذائي. هذا المنتج غير مخصص لتشخيص أي مرض أو علاجه أو الوقاية منه.