ماي بروتين كرياتين مونوهيدرات (250 غرام) هو مكمل كرياتين عالي الجودة، نقي، وغير منكه، مصمم لتعزيز القوة والأداء . مثالي للرياضيين ولاعبي كمال الأجسام وعشاق اللياقة البدنية، فهو يساعد على تحسين كثافة التدريب ويدعم نمو العضلات والتعافي . يضمن شكله الدقيق امتصاصًا سريعًا وسهولة في الخلط ، مما يجعله ضروريًا لأي برنامج تدريبي مكثف.

أسماء المرادفات

مسحوق الكرياتين من ماي بروتين، أحادي هيدرات الكرياتين المجهري، مكمل غذائي للقوة والطاقة

المكونات الرئيسية

• 100% كرياتين أحادي الهيدرات نقي (5 جرام لكل وجبة) - يدعم إنتاج الطاقة والقوة ونمو العضلات الهزيلة

فوائد

• يزيد من قوة العضلات وحجمها وناتج الطاقة

• يعزز أداء التمرين والقدرة على التحمل

• يعزز تعافي العضلات بشكل أسرع بعد التدريب

• تم ميكرونها لتحسين الذوبان والامتصاص

• بدون نكهة - سهل الخلط مع الماء أو المخفوقات

كيف يعمل؟

يعزز الكرياتين مخزون الجسم من فوسفوكرياتين ، والذي يُستخدم لإنتاج ثلاثي فوسفات الأدينوزين (ATP) ، وهو المصدر الرئيسي للطاقة أثناء التمارين عالية الكثافة. يؤدي ذلك إلى تحسين القوة والتحمل وتعافي العضلات .

لماذا تختار

• 100% من أحادي هيدرات الكرياتين النقي - بدون إضافات أو مواد مالئة

• مدعومة بأبحاث علمية لفعالية مثبتة

• بدون نكهة - مثالي للتكديس مع المكملات الغذائية الأخرى

• تم إنتاجه بواسطة MyProtein ، وهي علامة تجارية عالمية موثوقة في مجال التغذية الرياضية

• قيمة ممتازة وضمان الجودة

مناسب ل

• الرياضيون ورواد الصالات الرياضية ولاعبو كمال الأجسام

• أي شخص يهدف إلى بناء العضلات وزيادة القوة

• مناسب لكل من الرجال والنساء

كيفية الاستخدام

• قم بخلط ملعقة واحدة (5 جرام) مع 200-250 مل من الماء أو العصير .

• تناوله قبل أو بعد التمرين للحصول على أفضل النتائج.

• أثناء مرحلة التحميل: تناول مغرفة واحدة 4 مرات يوميًا لمدة 5 أيام ، ثم مغرفة واحدة يوميًا للصيانة.

الجرعة الموصى بها

5 جرام يوميًا ، ويفضل بعد ممارسة التمارين الرياضية أو التدريب.

احتياطات

• اشرب كميات كبيرة من الماء طوال اليوم.

• لا ينصح به للأطفال أو النساء الحوامل أو المرضعات .

• قم بتخزينه في مكان بارد وجاف بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة.

تأثيرات جانبية

يعتبر آمنًا بشكل عام عند استخدامه بشكل صحيح، وقد يؤدي الإفراط في تناوله إلى الانتفاخ أو عدم الراحة الخفيف في المعدة .

معلومات إضافية

• الشكل: مسحوق

• الوزن: 250 جرام

• النكهة: بدون نكهة

• النوع: مكمل غذائي لبناء القوة والعضلات

• العلامة التجارية: ماي ​​بروتين

• حجم العبوة: 60 لكل علبة

• بلد المنشأ: المملكة المتحدة

الأسئلة الشائعة

س: هل يمكنني تناوله في أيام الراحة؟
ج: نعم، فهو يساعد على الحفاظ على مستويات الكرياتين في العضلات حتى عند عدم التدريب.

س: هل يمكنني مزجه مع مشروبات البروتين؟
ج: بالتأكيد - يمتزج بسهولة مع البروتين أو المشروبات التي تتناولها قبل التمرين.

س: هل هو مناسب للنباتيين؟
ج: نعم، فهو مناسب بنسبة 100% للنباتيين والنباتيين .

تنصل

المحتوى إعلامي وتعليمي بحت، ولا يُعتبر نصيحة طبية. يُرجى استخدامه فقط بعد استشارة طبيب أو أخصائي رعاية صحية معتمد.